Pour vous
C'est quoi un thérapeute ?
Le rôle du sophrologue: Vous guider vers un épanouissement en
vous aidant à :
- développer vos propres ressources,
- affiner votre recherche d’intériorité,
- améliorer la relation à vous-même et aux autres,
- retrouver votre confiance en vous,
- dynamiser vos projets et les rendre réalisables.
Toute personne qui souhaite:
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Contrôler l'émotivité, la timidité, le stress, le trac.
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Retrouver un équilibre intérieur
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Améliorer son potentiel
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Mieux gérer son quotidien
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Renforcer la confiance en soi
Sportif
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Se relaxer pour mieux récupérer
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Renforcer la conscience du corps dans le geste technique
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Préparer les compétitions futures
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Concrétiser la compétition présente
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Tirer les leçons des compétitions passées
Artiste
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Associer la conscience du corps à la prouesse technique
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Se préparer à être soumis au regard critique, à l'évaluation
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Renforcer la concentration, stimuler la mémoire
Enfant, étudiant
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Se préparer aux examens
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Renforcer la motivation
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Apprendre à gérer l'émotion
Entreprise
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Gérer le stress au travail
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Améliorer les relations, la communication, la motivation, les capacités de travail
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Activer le plaisir d'entreprendre
Celui ou celle qui est bien portant et qui désire le rester
La sophrologie joue un rôle très important de prévention.
Ce que cache mon langage, mon corps le dit.
Après la vie professionnelle, se préparer à bien vivre sa retraite. Donner de la vie aux années plutôt que des années à la vie. Cette autre vie qu’est notre vie dès qu’on se soucie de son âme.