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À Antibes, de nombreux lycéens se préparent chaque année aux examens du baccalauréat ou à d’autres épreuves décisives. Entre la pression scolaire, le stress et la fatigue accumulée, cette période peut être difficile à vivre.La sophrologie, proposée dans plusieurs établissements antibois comme le lycée Jacques Dolle, le lycée Audiberti ou au sein de la MLDS (Mission de Lutte contre le Décrochage Scolaire), offre une véritable aide pour mieux traverser ces moments clés.
La sophrologie à Antibes, c’est avant tout une démarche humaine, positive et accessible, qui accompagne chaque jeune vers la réussite et le bien-être.
Parce que réussir ses examens, c’est aussi savoir se détendre, respirer… et croire en soi.
Comment la sophrologie aide les lycées à réussir leurs examens à Antibes
Concentration et motivation
Au-delà de la détente, la sophrologie aide aussi à renforcer la concentration, à stimuler la mémoire et à maintenir la motivation dans les périodes de révision.À Antibes, ces séances s’intègrent parfaitement dans la vie scolaire : elles offrent un espace de pause et d’écoute qui favorise la réussite dans un climat de bienveillance.
Un accompagnement global à Antibes
Que ce soit au lycée ou à la MLDS, la sophrologie contribue à prévenir le décrochage scolaire en redonnant du sens et de la confiance à chaque jeune.Cet accompagnement personnalisé aide les élèves à se reconnecter à leurs capacités, à mieux gérer leurs émotions et à envisager leur avenir avec plus de sérénité.
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Soisic Laulom
Sophrologue à Antibes
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Les élèves du Campus Léonard de Vinci ont participé à une séance de sophrologie dédiée à la détente, à la respiration et à la découverte de leurs propres ressources. Un beau moment de bien-être qui s'inscrit dans une démarche d'épanouissement en milieu scolaire. Merci aux professeurs qui ont pris sur leur temps de formation, merci à la direction qui à autorisé et validé cet événement et merci aux élèves pour leur participation chaleureuse et attentive.
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